Samen Slank Krimpenerwaard

Deze resultaten betreffen de genoemde persoon. Resultaten kunnen per persoon verschillen.
{author}
Samen Slank Krimpenerwaard
Jozef Israëlsstraat 4, 2923CH Krimpen a/d IJssel
  • Je kunt rekenen op mijn steun van dag 1 tot lang na het behalen van je streefgewicht!
  • Je kunt bij mij pinnen (bij voorkeur pinbetalingen)
  • Laat me je aansteken met mijn enthousiasme voor dit programma!
  • Onwards coach (Gewichtsbeheersing)

Coaching voor gewichtsbeheersing!

In april heb ik de opleiding afgerond als Onwards coach. Vanaf nu kun je in mijn praktijk dus ook terecht voor een groepstraining of 1 op 1 sessies om er voor te zorgen dat je behaalde resultaat ook blijvend is. Stap niet meer in je oude valkuilen en laat verkeerde eetpatronen voor wat ze zijn. Kijk gauw op http://www.onwards.nu voor meer informatie of neem contact met me op!

Lees meer berichten

Welkom bij Samen Slank Krimpenerwaard!

Wat leuk dat je komt kijken bij me! Ik zal me eerst even voorstellen, ik ben Susan Vrolijk, getrouwd en moeder van 3 kinderen. Genoeg over mij...
Je bent dus op zoek naar een goede manier om af te vallen en daarna op gewicht te blijven. Dat was ik een poosje geleden ook, en ik ben nog elke dag ontzettend blij dat ik Cambridge ontdekte.

Ik vond het programma goed vol te houden. Ik voelde me fit én het meest geweldige vond ik dat ik echt resultaat zag! Dat gaf me enorm veel moed om door te gaan. Ik had na diverse pogingen de moed eigenlijk al opgegeven, gelukkig heb ik deze laatste poging nog gewaagd.
Het heeft mijn zelfbeeld en daarmee mijn leven veranderd. En omdat ik daar nog steeds, ook nu ik al geruime tijd op gewicht ben, zó vol van ben, ben ik consulente geworden. Ik gun het namelijk iedereen om dit te ervaren. Het kán! En ik wil je er heel graag, met heel veel toewijding bij helpen.

Bel of mail me met je verhaal en dan gaan we ervoor! Het is mij, en vele anderen gelukt, jij kunt het ook, dat beloof ik je, en dan zijn we Sámen Slank

Mijn afslankverhaal

Ik vind het ontzettend belangrijk dat als jij eenmaal je streefgewicht bereikt hebt, je het ook vasthoudt. Daarom blijven veel van mijn cliënten na afronding van hun afslankprogramma nog bij me langs komen om te wegen maar ook om te bespreken wat er goed gaat en wat juist lastig is. Zo komen we vaak samen tot een goede balans, zonder dat je nog het gevoel hebt op dieet te zijn. Een nieuwe levensstijl, daar gaat het dus om en samen proberen we jouw manier daarin te vinden! Sinds april 2016 ben ik gecertificeerd Onwards coach, ik kan je daarom nu nog beter begeleiden in het behouden van je streefgewicht en het aanpassen van je levensstijl. Kijk eens op www.onwards.nu voor meer informatie over dit mooie 7 wekelijkse programma dat naadloos aansluit op je Cambridge programma. Als je op gewicht bent of zelfs al tijdens het afslanken.

Neem contact met mij op!

Je bericht

Controleer de rood gemarkeerde velden op juistheid en volledigheid.

verstuur

Personen die ook zijn begeleid door Samen Slank Krimpenerwaard

Ariena van den Berg
Ariena van den Berg

Mijn afslankverhaal

Astrid Koning
Astrid Koning

Mijn afslankverhaal

Sandra Agte
Sandra Agte

Mijn afslankverhaal

Mirella Kosterman
Mirella Kosterman

Mijn afslankverhaal

Eigenlijk begint het verhaal over mijn gewichtproblemen rond mijn 20e. Als je net gaat samenwonen, je ineens zelf baas bent over wat je eet en je weinig tijd heb (of maakt) voor het bereiden van je maaltijden heeft dat effect op je gewicht, daar kwam ik achter! In korte tijd kwam ik ongeveer 20 kilo aan.

Na een tijdje wilden we graag gaan trouwen en het beeld van mezelf in een trouwjurk vond ik niet aantrekkelijk, ik wil echt liever in een mooie slanke jurk. Ik ging meer bewegen, ging gezonder eten en dronk alleen nog maar water en uiteindelijk lukte het me om 17 kilo af te vallen en te trouwen in de jurk van mijn dromen. Maar…. Al snel raakte ik zwanger van mijn eerste…Super gelukkig was is daarmee, maar het voelde ook als een soort vrijbrief om weer lekker te gaan snoepen, dik werd ik toch! Na de geboorte van mijn zoon was ik weer helemaal terug bij af, en ik kon de knop niet meer vinden die ik eerder zo goed had kunnen omzetten, ik was het weer helemaal kwijt!

Na mijn zoon heb ik nog 2 dochters gekregen en eigenlijk ging na ‘nummer 3’ het gevoel toenemen dat, omdat ons gezin echt compleet was, er geen zwangerschap meer zou komen die mijn slanke lijn weer zou ‘verpesten’ en ik ging weer doen wat ik op mijn 20e had gedaan. Alleen deze keer gebeurde er helemaal niks! Hoe goed ik ook mijn best deed, ik viel geen gram af!
Ik raakte daardoor zeer gefrustreerd en had het moeilijk met het idee dat ik misschien wel nooit meer slank zou zijn, het lukte niet!

En toen, in oktober 2010, viel me ineens op dat een van mijn toenmalige collega’s heel goed aan het afvallen was, een vrouw van ongeveer mijn leeftijd en postuur, ook een gezin… ik werd nieuwsgierig en vroeg haar hoe het haar zo goed lukte om zo snel af te vallen en ze vertelde me dat ze aan de ‘Cambridge shakes’ was. Ik voelde een soort teleurstelling want shakes en repen..? Dat kon toch nooit gezond zijn! Maar wat me wel bleef boeien was dat ze er zo goed uitzag, zo fit en vol zelfvertrouwen was en ze vertelde hoe goed ze zich voelde.

Na uitgebreid de site te hebben bekeken en mee te hebben gelezen op het forum raakte ik toch wel erg enthousiast en vooral nieuwsgierig. Dus toch maar een afspraak gemaakt met een consulente (ik bleek haar nog te kennen ook dus dat was helemaal gezellig) en eigenlijk direct van start gegaan. Drie weken voor de kerst en iedereen verklaarde me voor gek, maar ik wilde NU!

En het lukte! De weegschaal maakte me blij… Dat was lang geleden! De eerste 3 dagen, eigenlijk de hele eerste week vond ik niet zo leuk, ik voelde me niet lekker en was moe. Mijn consulente heeft me door die week heen moeten trekken, ze beloofde me telkens dat het de tweede week beter zou gaan, en ze kreeg gelijk! Wát een verschil! Ik kreeg bergen energie en omdat ik steeds werd beloond door mijn grote vriend in de badkamer (juist…de weegschaal) kon ik het prima volhouden…honger had ik ook niet… Na het behalen van mijn streefgewicht ben ik gaan af- en opbouwen. Van mijn consulente kreeg ik de steun die ik nodig had om weer te leren het zelf te doen, en om het goed te doen. Want na 8 weken niet te hebben hoeven nadenken over wat ik at vond ik het best spannend om het zelf weer te moeten verzinnen...

En nu….? Nu ben ik nog steeds op hetzelfde gewicht. Ik eet gezond, beweeg meer en voel me heerlijk. Het geeft een onbeschrijflijk goed gevoel om kleding aan te kunnen waar ik altijd in de winkel voorbij liep, om wel mee te gaan zwemmen en om te kunnen lachen naar mezelf als ik in de spiegel kijk.

Het Cambridge programma heeft mijn leven veranderd, en om dat ik er zo’n stellig vertrouwen in heb wil ik het delen. Ook met jou! Wat ik kan, kan jij ook, ik weet het zeker!

Ik hoop je gauw te ontmoeten om JOUW verhaal te horen en ervoor te zorgen dat ook jij weer naar jezelf kunt lachen in de spiegel. Dat ben je namelijk waard !!

afbeelding

Voor Cambridge

Personen die ook zijn begeleid door Samen Slank Krimpenerwaard

Ariena van den Berg
Ariena van den Berg

Mijn afslankverhaal

Astrid Koning
Astrid Koning

Mijn afslankverhaal

Sandra Agte
Sandra Agte

Mijn afslankverhaal

Mirella Kosterman
Mirella Kosterman

Mijn afslankverhaal


Coaching voor gewichtsbeheersing!

maa 2 mei `16 19:00

In april heb ik de opleiding afgerond als Onwards coach. Vanaf nu kun je in mijn praktijk dus ook terecht voor een groepstraining of 1 op 1 sessies om er voor te zorgen dat je behaalde resultaat ook blijvend is. Stap niet meer in je oude valkuilen en laat verkeerde eetpatronen voor wat ze zijn. Kijk gauw op http://www.onwards.nu voor meer informatie of neem contact met me op!



Deze website maakt gebruik van cookies ten behoeve van webstatistieken en social media.
Ook worden er functionele cookies geplaatst die u waar nodig helpen ingelogd te blijven. Gaat u hiermee akkoord?

Zie voor ons cookiebeleid ook: www.cambridgeweightplan.nl/cookiebeleid