Vorige Volgende
Het Cambridge Weight Plan Stappenplan®

Het Stappenplan is flexibel en helpt jou op een manier die het beste past bij jouw leefstijl. Maatwerk dus.

Met de hulp, adviezen en coaching van je eigen consulent wordt het voor jou mogelijk om een gezond gewicht en een gezonde leefstijl te vinden en te behouden, ongeacht hoeveel je wilt afvallen. Het Stappenplan vervangt sinds 1 januari '17 de alom bekende Cambridge 500, 800 en 800+ diëten, waarmee in het verleden veel vrouwen en mannen succesvol zijn afgevallen.

Het Stappenplan: van verantwoord afvallen naar bewust genieten!

Lees meer over het Cambridge Weight Plan Stappenplan

BMI meter

Check hier of je een gezond gewicht hebt.

BMI
Je hebt een gezond gewicht. Probeer je gewicht op peil te houden door gezonde voeding en voldoende beweging.
Je hebt ondergewicht. Dit kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Probeer aan te komen door regelmatig te eten.
Je neigt naar overgewicht. Nog geen verhoogd risico, maar de gevarenzone komt in beeld. Let op je voeding en ga meer bewegen.
Je hebt overgewicht. Dit levert risico's op voor je gezondheid. Een Cambridge consulent kan je helpen bij het afvallen.

Een greep uit ons blog


Dit vinden cliënten*


Goede begeleiding, niet te opdringerig. Ze kan zichzelf goed verplaatsen in een ander . Nu even gestopte maar kom zeker weer terug. Het is geen hoge dremee
9

* Cliëntervaringen m.b.t. het dieet/de eigen consulent