Verhalen

De individuele verhalen en de daarbij horende behaalde resultaten zijn persoonsgebonden.
Resultaten kunnen per persoon verschillen. Hier kunnen geen algemene conclusies uit getrokken worden.
Rose Koolhaas
  • 78,3 kg
  • - 18,3 kg
  • 60 kg
Afslanker
Cambridge 800

Ik ben begeleid door

{author}
LijfStyle2B
Liesbeth Calis
Zoetelaarspassage 31a Almere

“Omdat ik klein ben, is 18 kilo teveel voor mij al genoeg om er tonnetje rond uit te zien. Van mijn vaders kant zijn er bovendien de nodige familieleden met hartproblemen, daar ben ik altijd bang voor geweest. Twee goede redenen om niet meer dik te willen zijn.”

“Ik heb gekozen voor Cambridge 800 vanwege mijn man. Voor ons is het avondeten een gezelligheidsmoment. Aan tafel nemen we samen de dag door, maar dan graag met een gewone maaltijd erbij. Een lichte en gezonde maaltijd wel te verstaan. Overigens met de volledige steun van mijn man, die zelf in de keuken fanatiek het eten staat af te wegen. Simpel door beter te letten op wat we eten, is mijn man ook 12 kilo afgeslankt. Zo eten we ’s avonds geen extraatjes meer weg. Als ik een appel pak met een glas spa, doet hij net zo makkelijk mee. De clou is de dingen die slecht voor je zijn, niet meer in huis te halen. Nu mijn twee kinderen het huis uit zijn, is dat alleen maar nog makkelijker geworden.”

“Wat ik niet snap zijn de opmerkingen van anderen. Voor mij hoeven ze geen taart in huis te halen. Dat zeg ik ook en als ze het dan toch doen, is het: ‘Oh, wat doe je ongezellig’. Waarom denken ze dat? Sinds wanneer zit gezelligheid in een taartpunt of een glas wijn? Ik ben met een glas spa net zo gezellig als met een wijntje, hoor. Daar wordt ik echt niet ineens een ander mens van. Toch wordt het je bijna opgedrongen en dat vind ik misschien nog wel het lastigste. Niet het laten staan, dat kan ik wel, maar je daarvoor moeten verdedigen vind ik idioot.”

“Ik weet niet of ik het ook gered zou hebben zonder de constante support van mijn consulente. Haar onvoorwaardelijke vertrouwen, is heel belangrijk geweest voor mij. Dat geeft je echt een steun in de rug.”

“Iedereen kan afslanken, maar daarna begint het pas. Op gewicht blijven is het moeilijkste. Daarvoor moet je simpelweg leren wat je wel en niet kan. Natuurlijk mag je best eens genieten van een paar extra calorieën, zolang je het maar met mate doet. Voor mij is het heel simpel: als ik te zwaar wordt, ben ik futloos en zit ik domweg niet lekker in mijn vel. Waar ik vroeger voor alles de auto pakte, ga ik nu zoveel mogelijk te voet. Ook ’s avonds maak ik na het eten standaard nog een wandeling. Dat kwam vroeger niet eens in mij op, dan lag ik na het werk uitgeteld op de bank.”

“Ik werk met kinderen van 3 tot 4 jaar in een peuterspeelzaal en doe nu zoveel meer met ze. Voorheen zat ik op een stoel en keek toe als ze speelden, nu doe ik gewoon mee. Ook ben ik begonnen met ochtendgymnastiek, in een kring aan het begin van de dag. De kinderen vinden het geweldig en ook de ouders reageren hier allemaal heel positief op. En wat denk je? Voor mijn kleinkinderen ben ik nu ook een veel actievere oma! . O, ik ben zo blij met al die nieuwe energie. Mijn leven heeft zoveel meer kwaliteit gekregen.”

“Je hoort vaak dat niet het dieet duur is, maar alle nieuwe kleding die je moet kopen. Dat laatste ligt voor mij toch iets anders. Ik hou namelijk van mooie kleding, maar dan moet je niet in de grote maten winkels zijn, met hun beperkte keus en lelijke mode. Om nog iets leuks te vinden, kwam ik altijd uit bij dure winkels en dát kostte pas veel geld. Nu kan ik overal binnen lopen en ook in de uitverkoop de leukste spullen kopen.”

Verhalen

Deze website maakt gebruik van cookies ten behoeve van webstatistieken en social media.
Ook worden er functionele cookies geplaatst die u waar nodig helpen ingelogd te blijven. Gaat u hiermee akkoord?

Zie voor ons cookiebeleid ook: www.cambridgeweightplan.nl/cookiebeleid