Verhalen

Helamaal klaar was ik met mijn overgewicht

Geschreven door: Marielle van der Meulen
Datum: 03-04-2011

Helamaal klaar was ik met mijn overgewicht




4 maanden nadat ik was bevallen van onze mooie dochter was ik er helemaal klaar voor ( augustus 2010 )..ik ga beginnen met het Cambridge dieet! Helemaal klaar was ik met mijn overgewicht! Toen ik van meerdere bekenden goede resultaten zag door het dieet,leek me dit het geschikte dieet voor mij! Een dieet waarbij je wel ‘gewoon’ mag eten werkt voor mij niet..want dan denk je al snel van; ‘ ach,dat extra plakje kaas o.i.d. kan vast geen kwaad’. Ook zou ik dan voor mijn idee jaren bezig zijn met wat ik eraf wilde hebben. Met Cambridge weet je waar je aan toe bent.. je mag je 3 shakes per dag..en dat is het! Dus zo gezegd,zo gedaan. Ik een afspraak gemaakt bij Nancy en John. En dan komt het moment..je moet op de weegschaal!! HELP! Een streefgewicht had ik niet echt in mijn hoofd,ik wilde gewoon zoveel mogelijk ‘vet’ kwijt! Met een tas vol shakes/soep/pap ging ik naar huis,en op de maandag daarna begon ik. Ik moest eerst erg wennen aan de ‘basissmaak’,maar na met Nancy gebeld te hebben voor wat tips ging het een stuk beter! Al snel merkte ik dat de soep/pap niet wat voor mij was,maar de chocolade shake vond ik erg lekker! En het grootste voordeel..je hebt echt geen honger! Toen kwam het moment dat ik na een week terug kwam om te wegen..ik viel nog net niet van de weegschaal af van het resultaat..9,7 kilo eraf in 1 week!! Nou,als dat niet stimuleert! De weken daarna viel ik steeds gelijkmatig af..met zo’n 2/3 kilo per week. Ook zakte het vetpercentage behoorlijk. Na 6 weken had ik mijn eerste eetweek..wat is dat heerlijk om weer te mogen kauwen! Ik totaal heb ik dit 3,5 maand volgehouden,dus alleen op de 3 shakes. Hierna heb ik nog 2 maanden op 2 shakes per dag gezeten,en toen goed afgebouwd! Met als resultaat dat ik met het Cambridge dieet 38 kilo ben afgevallen! ( februari 2011 ) En dat in iets minder dan een half jaar tijd! Het fijnste eraan vind ik dat mijn hele eetpatroon is veranderd, ik ben met veel minder eten tevreden en geniet van bijvoorbeeld een boterham met kaas des te meer! En dan volgt natuurlijk nog het leukste..ik kan weer in alle winkels shoppen! Met 5 kledingmaten kleiner moet ik heel mijn garderobe vervangen! Een echt succes dus het Cambridge dieet!

( juli 2010) ( kerst 2010 – in totaal nu 46 kilo lichter! )