Verhalen

Mijn naam is Hein-jan Hollander 26 jaar en heb 10 september 2012 de stap gemaakt om af te slanken met het Cambridge dieet. Ik werk als Banketbakker dus kom ik in aanraking met vele verleiddingen. Toen ik begon woog ik 103 kilo! het viel mij ontzettend mee om dit dieet te volgen en helemaal toen ik naar 1 week maar liefst 5,3 kilo kwijt was. Dit motiveerde mij alleen maar meer om mijn streefgewicht van 85 kilo te halen.

Tussendoor ben ik met een grote groep vrienden een weekend weg geweest, hier ben ik bewust bezig geweest met wat ik wel en niet kon eten waardoor ik alsnog in twee weken tijd 3,6 kilo kwijt raakte. al met al ben ik in twee en halve maand bijna 20 kilo kwijt geraakt en heb ik mijn streefgewicht van 85 kilo bereikt.

Op dit moment ben ik nu al 2 weken klaar met het dieet en eet ik gewoon weer normaal.

Toch blijf ik alert op alle lekkere dingen in de bakkerij! en ben ik veel aan het sporten om op mijn gewicht te blijven.

Het is een fijn idee dat ik ten alle tijden weer terug kan komen wanneer dit nodig zou zijn! maar hier gaan we niet van uit.

Dit dieet is even volhouden maar je hebt een goed resultaat in een korte tijd.