Verhalen

De individuele verhalen en de daarbij horende behaalde resultaten zijn persoonsgebonden.
Resultaten kunnen per persoon verschillen. Hier kunnen geen algemene conclusies uit getrokken worden.

Voetenleed voorgoed voorbij

maa 14 okt `13 13:46

Elma Jochems
Leeftijd:43
Lengte: 1.70 m
Startgewicht: 98 kilo (2003)
Streefgewicht: 70 kilo (2004)
Nu: 73 kilo (2011)

35 kilo afgevallen in 4 maanden

Begeleid door Addie Wesselius
Onafhankelijk Cambridge consulent in Willemstad

“Ruim acht jaar geleden ben ik 34 kilo afgevallen met Cambridge, na een leven lang overgewicht gehad te hebben. Niet zo heel veel, maar genoeg om ‘dikke’ genoemd te worden. Als zangeres in een coverband sta ik regelmatig in de spotlights. Aan het begin van ieder optreden was ik altijd erg gespannen. Ik dacht: ik moet mezelf bewijzen met zingen, dan kijken ze niet naar mijn lichaam. Je wilt toch dat ze zeggen, die band met die goede zangeres en niet die band met die dikke zangeres. Toch deed ik niet echt moeite om af te vallen. Ik kon het niet opbrengen. Totdat er met carnaval een clip van ons werd opgenomen, die regelmatig op televisie te zien was. Toen ik mijzelf terug zag, heb ik zitten huilen voor de tv. Ik werd zo geconfronteerd met een groot en dik lichaam, dat ik besloot te gaan afslanken. Ik ging op zoek naar iets dat bij mij paste en dat bleek Cambridge te zijn.”

“In de periode dat ik te zwaar was, kreeg ik last van wratten onder mijn voeten. Wat de dokter ook probeerde, ze gingen niet weg. Ik heb ze operatief laten verwijderen, maar al snel kwamen ze weer terug. Het waren echt grote wratten, waar ik veel last van had, want ik kon niet goed meer lopen en moest grotere schoenen aan. Uiteindelijk belandde ik in het Erasmus ziekenhuis, waar ik anderhalf jaar lang eens per drie weken chemo ingespoten kreeg. Ze werden niet groter, maar gingen ook niet weg.”

“Twee maanden nadat ik was gestart met Cambridge, begonnen mijn voeten er ineens beter uit te zien. Toen ik mijn streefgewicht bereikte waren mijn voeten zelfs helemaal genezen en nóg belangrijker: ik kon weer zonder pijn lopen. Wat een fantastische bijwerking van het Cambridge dieet! Mijn behandelend arts begreep er niets van. Ik was zo blij, dat ik mezelf heb gezworen nooit meer te zwaar te worden. Mijn consulent heeft mij goed begeleid, om een gezond eetpatroon aan te leren. Als stok achter de deur bleef ik regelmatig terugkomen voor controle. Wat ik het beste aan het dieet vond waren niet eens de producten, maar de steun en de begeleiding die je krijgt. Zo zie ik mijn consulent nog om door moeilijke periodes heen te komen. Ik heb voor mezelf bepaald dat ik maximaal 75 kilo mag wegen, daar mag ik absoluut niet overheen. Ik heb nog één broek bewaard uit mijn dikke tijd. Als ik het even moeilijk heb, pak ik die uit de kast en dan weet ik direct: dit wil ik nooit meer.”

“Na acht jaar ben ik nog steeds prima op gewicht. Ik geniet met volle teugen van mijn nieuwe lichaam. Bijvoorbeeld als ik ga winkelen en mezelf in de winkelruiten zie. Als ik dan voorbij de grote maten winkel loop, verschijnt er een big smile op mijn gezicht. Mijn zelfbeeld is op dit moment helemaal niet verkeerd, maar als je ruim 35 jaar te dik bent geweest, valt het niet mee om dat zomaar los te laten. Als je op streefgewicht bent, ben je niet zomaar ineens ‘slank’. Dat beeld van te dik zijn, blijft nog heel lang tussen je oren zitten.”

“Ik pas op met wat ik eet. Een keer friet mag best, maar dan niet te veel en met flink veel salade erbij. Vlees gaat nu op de bakplaat en ik zorg ervoor dat ik iedere dag zeker twee liter water drink. Ik tennis fanatiek en merk dat mijn conditie er flink op vooruit is gegaan. Door goed voor mezelf te zorgen, kan mezelf af en toe ook iets lekkers gunnen dat minder gezond is. Zo blijf ik lichamelijk én geestelijk in balans, want ik wel kunnen genieten van het leven.”

“Mijn twee dochters zijn mooi slank. Daar ben ik al vanaf hun geboorte mee bezig geweest. Juist doordat ik zelf altijd met overgewicht te maken heb gehad, was ik mij er goed van bewust dat mijn meiden dat niet mocht overkomen.”

elmavoor elmana

5 reacties

Esther

maa 23 jan `12 16:14

Leeftijd:43
Lengte: 1.70 m
Startgewicht: 98 kilo (2003)
Streefgewicht: 70 kilo (2004)
Nu: 73 kilo (2011)

35 kilo afgevallen in 4 maanden
25 kilo toch? Maar top!

Au3

don 26 jul `12 22:40

Ik herken veel in jouw verhaal.. zit ook in de muziek en vind t ook moeilijk als ik foto's of iets van mezelf terug zie... brrrrrrrrrr
ik heb je verhaal al meerdere malen gelezen als oppepper voor mezelf...
bedankt en kei goed van je!!!
hoop dat t mij ook gaat lukken.

liefs , au3

reageer

plaats reactie

Controleer de rood gemarkeerde velden op juistheid en volledigheid.

Voetenleed voorgoed voorbij


Elma Jochems
Leeftijd:43
Lengte: 1.70 m
Startgewicht: 98 kilo (2003)
Streefgewicht: 70 kilo (2004)
Nu: 73 kilo (2011)

35 kilo afgevallen in 4 maanden

Begeleid door Addie Wesselius
Onafhankelijk Cambridge consulent in Willemstad


“Ruim acht jaar geleden ben ik 34 kilo afgevallen met Cambridge, na een leven lang overgewicht gehad te hebben. Niet zo heel veel, maar genoeg om ‘dikke’ genoemd te worden. Als zangeres in een coverband sta ik regelmatig in de spotlights. Aan het begin van ieder optreden was ik altijd erg gespannen. Ik dacht: ik moet mezelf bewijzen met zingen, dan kijken ze niet naar mijn lichaam. Je wilt toch dat ze zeggen, die band met die goede zangeres en niet die band met die dikke zangeres. Toch deed ik niet echt moeite om af te vallen. Ik kon het niet opbrengen. Totdat er met carnaval een clip van ons werd opgenomen, die regelmatig op televisie te zien was. Toen ik mijzelf terug zag, heb ik zitten huilen voor de tv. Ik werd zo geconfronteerd met een groot en dik lichaam, dat ik besloot te gaan afslanken. Ik ging op zoek naar iets dat bij mij paste en dat bleek Cambridge te zijn.”

“In de periode dat ik te zwaar was, kreeg ik last van wratten onder mijn voeten. Wat de dokter ook probeerde, ze gingen niet weg. Ik heb ze operatief laten verwijderen, maar al snel kwamen ze weer terug. Het waren echt grote wratten, waar ik veel last van had, want ik kon niet goed meer lopen en moest grotere schoenen aan. Uiteindelijk belandde ik in het Erasmus ziekenhuis, waar ik anderhalf jaar lang eens per drie weken chemo ingespoten kreeg. Ze werden niet groter, maar gingen ook niet weg.”

“Twee maanden nadat ik was gestart met Cambridge, begonnen mijn voeten er ineens beter uit te zien. Toen ik mijn streefgewicht bereikte waren mijn voeten zelfs helemaal genezen en nóg belangrijker: ik kon weer zonder pijn lopen. Wat een fantastische bijwerking van het Cambridge dieet! Mijn behandelend arts begreep er niets van. Ik was zo blij, dat ik mezelf heb gezworen nooit meer te zwaar te worden. Mijn consulent heeft mij goed begeleid, om een gezond eetpatroon aan te leren. Als stok achter de deur bleef ik regelmatig terugkomen voor controle. Wat ik het beste aan het dieet vond waren niet eens de producten, maar de steun en de begeleiding die je krijgt. Zo zie ik mijn consulent nog om door moeilijke periodes heen te komen. Ik heb voor mezelf bepaald dat ik maximaal 75 kilo mag wegen, daar mag ik absoluut niet overheen. Ik heb nog één broek bewaard uit mijn dikke tijd. Als ik het even moeilijk heb, pak ik die uit de kast en dan weet ik direct: dit wil ik nooit meer.”

“Na acht jaar ben ik nog steeds prima op gewicht. Ik geniet met volle teugen van mijn nieuwe lichaam. Bijvoorbeeld als ik ga winkelen en mezelf in de winkelruiten zie. Als ik dan voorbij de grote maten winkel loop, verschijnt er een big smile op mijn gezicht. Mijn zelfbeeld is op dit moment helemaal niet verkeerd, maar als je ruim 35 jaar te dik bent geweest, valt het niet mee om dat zomaar los te laten. Als je op streefgewicht bent, ben je niet zomaar ineens ‘slank’. Dat beeld van te dik zijn, blijft nog heel lang tussen je oren zitten.”

“Ik pas op met wat ik eet. Een keer friet mag best, maar dan niet te veel en met flink veel salade erbij. Vlees gaat nu op de bakplaat en ik zorg ervoor dat ik iedere dag zeker twee liter water drink. Ik tennis fanatiek en merk dat mijn conditie er flink op vooruit is gegaan. Door goed voor mezelf te zorgen, kan mezelf af en toe ook iets lekkers gunnen dat minder gezond is. Zo blijf ik lichamelijk én geestelijk in balans, want ik wel kunnen genieten van het leven.”

“Mijn twee dochters zijn mooi slank. Daar ben ik al vanaf hun geboorte mee bezig geweest. Juist doordat ik zelf altijd met overgewicht te maken heb gehad, was ik mij er goed van bewust dat mijn meiden dat niet mocht overkomen.”

elmavoor elmana

Verhalen

Deze website maakt gebruik van cookies ten behoeve van webstatistieken en social media.
Ook worden er functionele cookies geplaatst die u waar nodig helpen ingelogd te blijven. Gaat u hiermee akkoord?

Zie voor ons cookiebeleid ook: www.cambridgeweightplan.nl/cookiebeleid