Verhalen

De individuele verhalen en de daarbij horende behaalde resultaten zijn persoonsgebonden.
Resultaten kunnen per persoon verschillen. Hier kunnen geen algemene conclusies uit getrokken worden.
Aisa Woons
  • 93 kg
  • - 34 kg
  • 59 kg
Afslanker
Cambridge 800

Ik ben begeleid door

{author}
Azra.nl
Özlem (V) & Orhan (M)
Lodewijk van Deysselstraat 91, 1064 HM Amsterdam

Nederlanders eten voor de gezelligheid


Leeftijd: 29
Lengte: 1.61 m
Startgewicht:: 93 kilo
Streefgewicht: ….
Nu: 59 kilo

Begeleid door Özlem Dulkadir
Onafhankelijk Cambridge consulent in Amsterdam


“Mijn zwager deed Cambridge 500 en behaalde goede resultaten. Dat wilde ik ook wel. Ik ben een streber en ik had geen zin om er ellenlang over te doen. Ik koos na de geboorte van mijn kind voor Cambridge 800, doordat ik een zware bevalling heb gehad en mijn lichaam nog volop aan het herstellen was. Daarbij vind ik een avondmaaltijd iets om naar uit te kijken en met Cambridge 800 kun je dat behouden. Maar er moest wél iets gebeuren. Ik was uitgegroeid tot een iets te dik, mooi moorkopje.”

“Ik ben kritisch op mezelf. Ik werk als vertegenwoordigster en dan wordt er ook naar je uiterlijk gekeken. Ik had een dikke plofkop en dikke armen. Je komt niet meer lekker in je kleding en daar werd ik niet gelukkig van. Nu zie ik er weer uit zoals ik er graag uit wil zien. Daarbij heb ik veel meer bewegingsvrijheid. Lekker achter die kleine aan kruipen en weer eenvoudig omhoog kunnen komen. Simpele dingen, maar daarvoor ging me dat veel moeilijker af en was ik veel vaker moe. Wat ook meespeelt is dat ik als moeder een goed voorbeeld wil zijn voor mijn kind. Goed voorbeeld doet goed volgen. Voor mijn kind wil ik slank en gezond zijn. Een kind is zó tastbaar; daar moet je de rest van je leven voor zorgen. Toen is bij mij de knop echt definitief om gegaan.”

“Ik let goed op mijn voeding. Ben eigenlijk altijd wel een vrij bewuste eter geweest. Natuurlijk heb ik als vertegenwoordigster mijn valkuilen, met de moeilijke snackmomenten bij pompstations. Kijk, van sporten komt even niks met een klein kind en werk. Dus door nóg beter op te letten wat ik in mijn mond stop, blijf ik op gewicht. Zou ook zonde zijn als dat niet zo was. Alleen al vanwege het geld dat ik in nieuwe kleren heb gestoken. Ik voel me beter, energieker. De rugklachten waarvoor ik bij een fysiotherapeut loop, zijn veel minder geworden. Van mijn knieën heb ik zelfs helemaal geen last meer, die zijn die 30 kilo extra druk kwijt.”

“Ik heb bewust gekozen voor een consulent met een andere, niet Nederlandse achtergrond. Ik ben zelf half Surinaams-hindoestaans. Ik vind steun uit je omgeving heel belangrijk bij zo’n dieet en ik voelde dat ik die bij iemand uit een andere cultuur beter zou krijgen. Dat is ook gebeurd. Andere culturen gaan anders met eten om. Iets bewust kunnen afwijzen bijvoorbeeld als je geen honger hebt, vinden Nederlanders maar vreemd. Nederlanders willen een koekje bij de koffie, eten voor de gezelligheid. Met mijn consulent kon ik over dat soort dingen heel goed praten, anderen snappen dat toch vaak wat minder. Mensen die zeggen ‘van dat ene stukje wordt je niet dik’. Nee, maar van dat stukje daar weer achteraan wel. Ik noemde mijn bezoekjes aan de consulent ook altijd een kwartiertje therapie; dan kon ik weer helemaal tegen. Mensen die Cambridge niet hebben gedaan, snappen sommige dingen niet. Zondigen is gewoon zonde van je week, klaar. Een consulent begrijpt wat je doormaakt. Ik heb heel bewust gekozen voor die begeleiding, want die stok achter de deur heb ik nodig.”

Aisa voor het dieet Aisa na het dieet

Verhalen

Deze website maakt gebruik van cookies ten behoeve van webstatistieken en social media.
Ook worden er functionele cookies geplaatst die u waar nodig helpen ingelogd te blijven. Gaat u hiermee akkoord?

Zie voor ons cookiebeleid ook: www.cambridgeweightplan.nl/cookiebeleid