Change!
Welkom
Cambridge Weight Plan
Het Cambridge Dieet is een totaalvoedingsprogramma waarbij u de reguliere voeding vervangt door drie Cambridge producten, smakelijke shakes, repen en soepen. Geen getel van calorieën, wegen van voeding of na moeten denken over wat u nu weer moet gaan eten. Gewoon lekker makkelijk, snel en effectief. De eerste paar dagen is even doorbijten, maar daarna zult u merken dat u geen honger heeft en de meeste mensen gaan zich zelfs een stuk fitter voelen!Voor mensen die al een gezond gewicht hebben, of maar een paar kilo willen afvallen, is er Cambridge 800. Dit bestaat uit 2 tot 4 maaltijdvervangers plus een warme maaltijd.
Wat uiteraard het belangrijkste is, is de periode na het dieet. U bent klaar met afslanken en afbouwen, maar wat nu? We gaan samen kijken wat een gezond voedingspatroon is en eventuele valkuilen bespreken. Ook na het dieet kunt u op consult blijven komen, om het resultaat vast te houden. Want op gewicht blijven is helaas het moeilijkste wat er is!
Change! team
Uit wie bestaat het Change! team en waar staan we voor? Mijn naam is Liesbeth Louwers, onafhankelijk Cambridge Consulente sinds september 2008 en ervaringsdeskundige in Best. Sinds 1 september 2010 is Nicole Houkes werkzaam als consulente in onze praktijk, ook zij is ervaringsdeskundige.Sinds 1 september jl is ons team uitgebreid met Brigitte Hover, zij is zelf 40 kilo afgevallen met het Cambridge Weight Plan.
Zelf heb ik het Cambridge dieet ook gevolgd en de kracht van dit dieet is de professionele, persoonlijke begeleiding bij het afvallen, maar zeker ook hoe het gewenste gewicht vast te houden en een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Doordat ik zo enthousiast ben over dit dieet heb ik besloten om consulente te worden zodat ik ook anderen kan helpen om blijvend gewicht te verliezen. Verder heb ik de opleiding Coaching & Counseling gevolgd zodat ik ook mensen kan helpen, indien nodig, met de achterliggende reden van overgewicht.
In het najaar van 2010 heb ik de opleiding orthomoleculair afslankconsulent gevolgd om u nog beter van dienst te kunnen zijn. In februari 2011 heb ik een vervolgopleiding gedaan op orthomoleculair afslanken. Een orthomoleculair afslankconsulent richt zich op het toepassen van de synergetische combinaties van gezonde voedingsprincipes, voedingssupplementen en lichaamsbeweging.
Uw gezondheid is prioriteit tijdens het hele proces en bij iedere afspraak zal uw gewicht, vocht- en vetpercentage en uw bloeddruk worden gecontroleerd.
Vanaf 12 september hebben wij een nieuw concept toegevoegd aan onze praktijk en dat is bewegen. Wij werken samen met hart for her, een fitnessconcept dat werkt in circuitvorm. We hebben de beschikking over 8 hydraulische krachttrainingsapparaten en 8 tussenstation voor cardiotraining. Dit hele circuit doet u in 24 minuten. Het fijne van deze wijze van bewegen is dat er altijd een personal coach in het midden staat, die let op uw houding en verder vooral bezig is om het fun aspect toe te voegen. Uiteraard is het vrijblijvend en als u alleen bij ons wilt komen voor het cambridge weightplan vinden wij dat ook prima!
Dan hebben we aan ons team toegevoegd Mariana van Beek, zij gaat zich vooral bezig houden met het bewegen. Mariana heeft het CIOS gedaan en op internationaal niveau taekwondo gedaan. En Mariel Louwers, zij zal ons komen ondersteunen als receptioniste. Dit betekent dat wij telefonisch een stuk makkelijker bereikbaar zullen zijn tijdens openingstijden.
Tot ziens bij Change!
Namens Nicole, Brigitte, Mariel, Mariana en Liesbeth. Mijn afslankverhaal
Buiten openingstijden vragen wij u te mailen of de voicemail in te spreken en dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met u op.
Stoppen met dat gejojo!
Inmiddels ruim 2 jaar geleden ben ik 8 kilo afgevallen met het Cambridgedieet. Ik heb er 3 maanden over gedacht om te beginnen, want zo'n crashdieet, nee, dat was toch niets voor mij? Maar toen ik zag hoe gemakkelijk mijn collega ermee afviel, ben ik toch maar eens gaan kjiken op internet en heb ik uiteindelijk de knoop doorgehakt. De eerste 5 dagen waren heftig, maar daarna was het makkelijk vol te houden en de kilo's vlogen eraf! Ik was zo enthousiast over Cambridge dat ik besloot om mijn eigen praktijk te starten om ook anderen te kunnen helpen met het Cambridgedieet. Inmiddels heb ik alweer 2 jaar mijn eigen praktijk, en nog steeds heb ik 1 dag in de week een balansdag, waardoor het prima lukt om op gewicht te blijven. Ook mijn klanten probeer ik op die manier te begeleiden naar gewichtsbeheersing, want op gewicht blijven is nu niet moeilijk meer! En eindelijk ben ik gestopt met dat gejojo!!
Personen die zijn begeleid door Change!
