Mooi Slank

Deze resultaten betreffen de genoemde persoon. Resultaten kunnen per persoon verschillen.
{author}
Mooi Slank
Joyce Schiphorst
Wittem 3, 7603 NE Almelo
  • Pinnen is mogelijk, hier gaat mijn voorkeur naar uit.
  • Gratis parkeren voor de deur

It Works! Bodywrap

Vanaf nu verkrijgbaar in mijn praktijk: de producten van It Works!
Deze producten zijn perfect te combineren tijdens het volgen van een van de Cambridge-programma's!
De producten verstevigen en verzorgen je lichaam en gezicht. Het vermindert cellulitis.
De producten zijn 100% natuurlijk.
Voor meer informatie, bel, mail of vraag het persoonlijk wanneer je bij me bent in de praktijk.

Groetjes Joyce.

Lees meer berichten

Welkom

Ik ben Joyce Schiphorst, onafhankelijk Cambridge consulente in Almelo. Ik ben 36 jaar, getrouwd en ik heb 2 kinderen. Ik werkte hiervoor 20 uur als juf op een basisschool.

Geduldig, meedenken, vertrouwen, luisterend oor.... belangrijke eigenschappen die van belang zijn om jou te begeleiden.

Ik ben consulente geworden omdat Cambridge voor mij de beste afvalmethode is, dit wil ik graag doorgeven aan mensen met hetzelfde probleem, namelijk overgewicht en misschien al wel jaren een jo-jo-effect. Want het werkt echt heel goed. Na jaren van afvallen en weer aankomen kwam ik in aanraking met het Cambridge Weight Plan. Het is ook echt een gewichtsplan, je doorloopt samen met de stappen; de voorbereiding, het afslanken, het af- en opbouwen en de gewichtsbeheersing. De gewichtsbeheersing is een heel belangrijk onderdeel van het programma, want als het er éénmaal af is dan wil je dat natuurlijk graag zo houden (zie ook mijn verhaal). Dus we bekijken samen welke energiebehoefte je hebt en aan de hand daarvan maken we een menu met 3 maaltijden en 3 tussendoortjes, precies afgestemd op jouw behoefte. Je mag altijd terug blijven komen als je eenmaal op gewicht bent, misschien vind je het fijn als stok achter de deur om elke maand of eens in de twee maanden nog te komen wegen?
Net zoals in het onderwijs, waar ik jaren lang gewerkt heb, is ook in mijn praktijk elke cliënt anders, met zijn/haar eigen behoeften in begeleiding. Zo wil de ene cliënt graag om de vier weegmomenten een extra meet- (in cm) en fotomoment, terwijl een volgende cliënt liever zelf de afname in cm bijhoudt. Zo is eigenlijk geen enkele begeleiding hetzelfde.

Cambridge-programma's

Je kunt kiezen uit 4 verschillende programma’s:
Cambridge 500 (dit is een totaalvoeding)
Cambridge 800 (mogelijk als totaalvoeding óf i.c.m. een verantwoorde maaltijd)
Cambridge 1000 (maaltijdvervangers i.c.m. een verantwoorde maaltijd en twee tussendoortjes in de vorm van fruit en een melkproduct)
Cambridge 1200 (maaltijdvervangers i.c.m. een verantwoorde maaltijd en vier tussendoortjes in de vorm van fruit en melkproducten)

Afhankelijk van je gezondheid bepalen we samen welk programma het meest geschikt is voor jou.

Mijn afslankverhaal

U kunt bij mij gratis voor de deur parkeren.

Graag wel eerst even bellen of mailen voor een afspraak

Wanneer ik met een cliënt in gesprek ben neem ik in principe geen telefoon aan, spreek dan graag je naam en telefoonnummer in, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.

U kunt ook pinnen, hier gaat mijn voorkeur naar uit.


Neem contact met mij op!

Je bericht

Controleer de rood gemarkeerde velden op juistheid en volledigheid.

verstuur

Eindelijk slank!

Hieronder kun je lezen wat mijn ervaringen zijn met overgewicht en Cambridge.

Als baby werd ik al door de huisarts op magere voeding gezet, ik was te zwaar. Dit is eigenlijk altijd zo doorgegaan, ik heb me altijd dik gevoeld. Er waren wel perioden dat ik een dieet volgde, dan viel ik echt veel af (sinaasappel-dieet, Sonja Bakker, Bodymed, acupunctuur etc.).

Het afvallen was het probleem eigenlijk niet, dat ging me wel goed af, als de bekende knop maar eenmaal om was... Maar daarna ging het altijd weer mis. Tijdens en na de diëten leerde ik niet hoe ik mijn gewicht kon beheersen, ik viel altijd al weer snel terug in mijn oude, verkeerde gewoontes, waardoor ik dus mijn behaalde resultaat niet kon behouden.
Op een gegeven moment maakte ik mezelf wijs dat ik het zo wel goed vond en dat ik liever dik bleef dan dat ik steeds moest lijnen. Maar dan ging ik weer eens met mijn vriendinnen naar de stad om te winkelen en dan kwamen we in de leukste winkels, maar helaas... ik paste er niet in. Dus dan maar weer naar winkels waar ze (ook) grote maten verkopen. Of je komt mensen tegen die je lang niet hebt gezien en je ziet ze denken....
Ondertussen woog ik ruim 106 kilo, maat 48 begon me te krap te zitten, ik wilde niet nóg een maat groter, ik had ondertussen al maat 42, 44, 46 en 48 in de kast hangen, ik deed nooit de té grote kleding weg, dus wanneer ik weer aankwam had ik altijd wel iets in de goede maat in de kast hangen.

Mijn eerste reactie op Cambridge was: “ik begin niet aan een dieet met alleen maar shakes, ik wil het graag bereiken d.m.v. gezond en minder eten.” Dus daar begon ik mee, ik raakte 12 kilo kwijt, maar de onsjes gingen er steeds langzamer en moeilijker af, ik was ondertussen een jaar verder. Ik wilde graag klaar zijn. Dus ik dacht steeds vaker aan Cambridge en zag dat de mensen die het gedaan hadden erg snel en gemakkelijk hun overtollige kilo’s kwijt raakten. En nog veel belangrijker: het bleef eraf! Dus ik begon in augustus 2010 zelf ook met het Cambridge dieet (Cambridge 500).

Wat mij opviel:
- ik vond het gemakkelijk (niks afwegen en geen speciale boodschappen doen)
- ik had geen honger (de eerste drie dagen moet je wel even omschakelen)
- ik viel snel af (waardoor je enorm gemotiveerd raakt)
- ik kreeg alles binnen wat mijn lichaam nodig had (dus erg verantwoord en veilig)
- ik vond het lekker!

De eerste week was ik al 4 kg afgevallen, ik werd helemaal enthousiast en raakte in totaal 25 kg kwijt, ik voel me veel beter, ik ben fitter, zekerder en ik voel me gezonder! Het voelt zo goed wanneer de mensen om je heen zeggen dat je er goed uiziet.
Ik ga nu elke vrijdag op de weegschaal, want ik wil die 25 kilo er nooit meer bij hebben! En ik kan echt wel meedoen op een feestje of mee uit eten gaan, als ik dan de dag erna mijn goede gewoontes maar weer oppak is er niks aan de hand. In het begin nam ik nog regelmatig een shake of pap als ontbijt, maar ook die gewoonte heb ik geleidelijk aan los gelaten, veel variatie is nu wat telt.

En...mijn te grote kleding heb ik allemaal weg gedaan! Dit goede gevoel gun ik iedereen die graag wil afvallen, het lijkt mij geweldig om jou te begeleiden tijdens deze periode en natuurlijk ook erna.

Ik nodig je graag uit, kom gerust eens langs voor een vrijblijvende kennismaking.

Hopelijk tot snel,

Met vriendelijke groet,

Joyce Schiphorst.


It Works! Bodywrap

don 2 okt `14 10:10

Vanaf nu verkrijgbaar in mijn praktijk: de producten van It Works!
Deze producten zijn perfect te combineren tijdens het volgen van een van de Cambridge-programma's!
De producten verstevigen en verzorgen je lichaam en gezicht. Het vermindert cellulitis.
De producten zijn 100% natuurlijk.
Voor meer informatie, bel, mail of vraag het persoonlijk wanneer je bij me bent in de praktijk.

Groetjes Joyce.



Deze website maakt gebruik van cookies ten behoeve van webstatistieken en social media.
Ook worden er functionele cookies geplaatst die u waar nodig helpen ingelogd te blijven. Gaat u hiermee akkoord?

Zie voor ons cookiebeleid ook: www.cambridgeweightplan.nl/cookiebeleid