Shape en Shake
Onze locatie in Achthuizen is vanaf Augustus 2011 geopend, als dependance van Cambridge Willemstad.
Cambridge Willemstad bestaat reeds sinds Juni 1999 en heeft 5 gecertificeerde consulenten in huis.
Op dit moment zijn wij in Achthuizen op de dinsdagavond geopend, evt andere tijdstippen in overleg.
Bel voor een afspraak voor een intake gesprek : 0168-471717 of mail naar CambridgeAchthuizen@gmail.com
Na de intake, die bij ons gemiddeld een tot anderhalf uur duurt, zien wij u wekelijks en trekken dan altijd voldoende tijd per cliënt uit.
Coachen en begeleiden is voor ons het allerbelangrijkste!
Dit is het verhaal van Marloes onze winnaar van "afvaller van het jaar 2009" :
Een nieuw leven en een nieuwe start...
Hallo, ik ben Marloes Vollebregt, 45 jaar en getrouwd met Paul. We hebben samen een zoon, Matthijs van net 10 jaar.Twee jaar geleden kregen we dramatisch nieuws, onze Matthijs bleek heel erg ziek te zijn; er werd bij hem leukemie geconstateerd. De hele wereld om ons heen stortte in, het is je kind, dit kan niet waar zijn, maar helaas moesten we de zware strijd aan gaan met chemokuren. Dat gaat je niet in de koude kleren zitten, het enige wat nog telde was dat manneke van toen nog maar 8 jaar, maar met een lelijk ziektebeeld. Je moet positief proberen te blijven voor je zoon en mee vechten. Na een periode van twee jaar heeft hij in december de laatste chemobehandeling gehad en Matthijs lijkt er weer helemaal bovenop te komen. Super trots zijn we op de manier waarop hij dit allemaal heeft ondergaan, hij was en is zo sterk!
Dat bewijst het volgende, op een dag in 2008, kwam hij naar mij toe en vroeg waarom ik zo dik geworden was en bleef, want hij leerde veel in het ziekenhuis over gezondheid en daar ligt ook zijn interesse. Ineens zei hij: “Mama, ik zou graag een slanke moeder willen hebben!” Dat was zijn wens. Hij wist dat ik bij Shape & Shake, waar ook Cambridge Willemstad onderdeel van is, aan het bewegen was. Graag wilde hij een keer mee om te kijken en hij stelde daar allerlei vragen over bewegingsapparatuur, gezondheid en afvallen. Dat zette mij aan het denken om toch met het Cambridge dieet aan de gang te gaan.
Zo gezegd, zo gedaan! Ik maakte een afspraak met Addie Wesselius voor een intake gesprek en op 5 augustus 2008 ben ik met het dieet gestart. Ik bleek een BMI te hebben van 39.0. Bijna morbide obesitas, heb ik me door Addie laten vertellen; een behoorlijk gezondheid risico dus. Dr Wouters, mijn huisarts uit Fijnaart was blij met deze beslissing en heeft me de duur van mijn dieet ook regelmatig op verzoek gecheckt. Naarmate ik slanker werd, kreeg ik ook steeds meer complimenten van mijn huisarts, mijn zoon en echtgenoot, familie en vrienden. Ik heb zelf een bloemenshop in Fijnaart, dus ik zag de hele dieetperiode veel mensen, waar ik ook veel complimenten van kreeg en nog steeds krijg. Tijdens het dieet is het niet alleen maar makkelijk geweest hoor, ik had ook moeilijke momenten, maar werd wel steeds fitter, kon me beter bewegen en had meer lucht!!
De eerste week viel ik 5 kilo af, dat was omdat ik ook veel kwijt moest is me verteld. Dat stimuleerde enorm en vervolgens bleef ik lekker afvallen. Als ik het niet meer trok, kon ik altijd terecht bij Addie, Wim, Kim of Perihan. Bij Shape & Shake zijn er 4 erkende Cambridge consulenten in huis. Addie en Wim hebben veel ervaring, die doen dit al 10 jaar! Goede coaching is nodig !!
Ik ben altijd prima geholpen, met elke week wegen en een goed gesprek gingen de kilo’s er razendsnel af. Nu 7 maanden later is er in totaal 40 kilo af, ik ben bijna op mijn streefgewicht, nog een paar kilo. Ik heb ook geleerd meer te gaan bewegen en de energie die ik kreeg om te zetten in beweging. Vaak sta ik bij Shape & Shake op de vacushaper. (dit is een loopband met vacuüm) Goed voor mijn conditie en ook extra correctie voor de cellulitis. Ben nu ook begonnen met training voor de vierdaagse van Nijmegen.
Herboren ben ik en ook emotioneel ben ik veranderd. Het heeft me sterker gemaakt en ik heb weer volop zelfvertrouwen. Ik ging van maat 52 naar maat 38/40 en dat allemaal door Matthijs. Ik kon niet anders dan aan zijn wens voldoen om een gezonde, fitte en slanke mama te zijn en straks ook te blijven. Hij heeft (met ons samen) wel 2 jaar voor zijn leven gevochten!! Dan moest ik dit toch zeker voor hem doen en kunnen! Maar ook voor mezelf! Het bewijs is nu geleverd, mijn zus is inmiddels ook gestart en op de helft van haar dieet, we motiveren en stimuleren nu ook elkaar en anderen. Dit dieet is echt waar voor je geld!!
Een nieuw lijf………
Een nieuw leven…….
en een geheel nieuwe start!
Ik heb er weer zin in!
Groetjes Marloes
p.s. Ik blijf nog steeds regelmatig onder controle bij Cambridge Willemstad en wordt ook na mijn dieet prima begeleidt !